Muhasarawaksabah diri

Live with Fizo is better than with strangers

Dari Syadad bin Aus r.a, daripada Rasulullah s.a.w: Orang yang pandai ialah orang yang menghisab (evaluate) diri beramal untuk kehidupan seseudah mati. Orang yang lemah ialah orang yang mengikut hawa nafsu dan berangan-angan terhadap Allah (HR Imam Tarmizi)

Sejak menjadi grup leader untuk Paeds, sy rase hidup saya sgt akar serabut. Tak tahula ape yang sgt menyerabutkan saya, bukannya nak kene gi conference tiap2 hari ke. Amount keje saya ngan org2 biase sama je, yang saya tau saya mmg tak suke. I kept exaggerating stories about what happened. Then, a friend msg me, "Tak mo la depress2. Bukannye ade anugerah perfect grup leader pon"
At that point, I realise, am I trying to be perfect? Maybe not, but obviously I'm trying to please ppl. I want they feel that I'm a good leader. Am I wrong? of course not, but I need some mechanism to make life meaningful and tersusun. That's why muhasabah sgt penting kerana kita bertanggungjawab pada diri sendiri. Macam in my previous post, kalau semua org menguruskan diri sendiri dan semua org jadi baik tanpa menghiraukan orang lain, mesti dunia ni jadi tempat yang best to live in. Wow, bijaknya melinkkan kedua2 benda ni..

So, apakah komponen muhabasah
1. Matlamat
2. Plan
3. Strategi
4. Pelaksanaan
5. Evaluation after work
6. Action after evalution

Dalam membuat sesuatu kerja, kenalah ada matlamatnya, kenapa kita nak buat keje tu, ape kita nak capai. Mungkin kita mmg terpaksa buat kerja tu, tp apa yang kita nak capai? Contoh homework, kita mmg have to finish that task, at the same time kite nak jugak dapat ilmu, at least something retained in the memories.

So, gi mana kok caranya? Plannya macam mana. Mungkin waktu kene seswai. Rujukan kene ade. Strategi ni lebih kurang kot ngan plan, cume mungkin gi mana caranya kita nak buat plan tu. Contoh, kene baca2 dulu, then salin balik ke, hafal ke ape ke.

Pastu kite buat lah keje kita tu berdasarkan apa yang telah di plan. Setelah siap, kite evaluate balik, berjaya tak keje kita. Tercapai tak ape yang kita impikan? Kalau berjaya, alhamdulillah, truska task seterusnya. Kalau tak, jgn putus asa, cukupkan mana yang kurang. Baiki lagi agar sempurna semuanya.

Jadi, sekarang kerja anda akan lebih tersusun dan anda akan nampak where ur level is.

So, sekarang even sometimes my grup mates quite annoying, I anggap myself as a mother, not that difficult to answer their annoying questions and bear with their requirement. Sometimes children can be difficult to handle, isn't it?

But, jgnla pulak menidakkan peringatan daripada orang sekeliling, tuh la gunanya kawan kan?

So called surprise party

First of all, Alhamdulillah dengan rezeki Allah bagi, Berjaya jugak surprise party ni diadakan untuk saya. Hehehe, saya yang mintak sebenarnye. Mase kat Manipal dulu, kami selalu celebrate birthday party sama, tp bile balik Malaysia ni cam kureng siket, maybe masing2 sibok ngan hal sendiri.. I don't remember bile I start buat keje2 mempalsukan my birth date, rasenye kat Manipal da start kot, tp semua org ingat je. Bile balik Malaysia ni, semua orang pon tak ingat dan konfius sbb byk sgt my birth date, huhu. Ade yang merajuk2 lak tu.. takleh blah. Xpe2, saya bukan penting sgt…

Since tak ramai org wish my befday, conlict jugak, nak senyap je ke or spread. Orang lain diam je, so I diam jelah. Takpela, befday je pon bukannya ape2. Single lg (xde kaitan). Tp, that night Banji msg me, so I sesaje la asking for a surprise party. Next day, Jelita said Banji ingat Jelita yg nak buat party, so less likely tuk ade party, but I still hope there will be, at least at home (x malu) Actually, malam 16/6 tu mase Ana ajak makan roti nan kat Park Putra, I thought there'll be a surprise party memandangkan mereka sungguh2 gi tempah food pada waktu petang, koya sungguh diriku. Rupenye, makan sesaja becoz when I went there the previous night it was closed. I'm thinking of disclose my birthdate, dalam hati pk lagi, penting ke2? X kot.

So, when my housemate ajak makan malam kat Tom Yam classic, don't feel like going, until I received a call revealed that there'll be a party for me. It's no surprise party anymore. But, ceh.. there goes my plan. Silap betul la organizers ni… isyyy.. nak marah betul, sampai rase tanak pegi. But, since I asked for the party and now it is hold for me, so the feeling of going force me to go, and I really appreciate it, nice but bongok nye aku. How come I be that 'not sporting'. Cis cis cis,, marah saya pd diri sendiri.

Sebenarnya saya sangat seronok dan appreciated ape yang korang2 smua buat malam ni. Orang cakap, kite tend to appreciate apa yang kita mintak dan kita nak, dengan sangkaan benda tuh la yang terbaik buat kita. Sedangkan kita lupa, kita hanyalah pelakon di atas pentas dunia ni, mengikut skrip yang telah diberi oleh director. My mean, hidup kite ni mmg da ditetapkan, walaupun kita ada pilihan dan mmg kita perlu memilih pon, tapi kita tak mampu nak bagi apa yang kita nak pada kita. Allah tu bersifat ikut suka hati Dia. Suka hati Dial ah nak bagi kau apa.

Sampai sekarang saya masih mencari jawapan why I got this thing. As far as I remember, I never asked for it,maybe indirectly I asked, sbb tuh orang kate doa tu kene hati2 jugak, bukan boleh main mintak je. Until now I have to go on live with it. It's been so long oredi. I think I used to it, so I brought myself to realize that This WORLD is not mine, not everything I asked for will be granted and that I shudn't bother for something that is not mine.

Morale, bersyukurlah dengan apa yang ada for Allah knows best.

10q again for those yang menjayakan befday party ni. I'm so Happy and I'm so sorry. 10q gak kat Sumayyah yang datang jauh dari Jasin, bringing very beautiful words for me..

Skirt Oleen bagi siang td. Actually, I asked for the blouse of the same pattern, but I got the skirt. Bukankah itu lebih baik, kalau blouse mungkin tak boleh pakai casually camni, kang kalah lak datin. And, everybody puji the skirt is beautiful. 10q Oleen and Jul (kot)

10q kerana sudi mengadakan surprise party tuk saya

.Awat muka sedih je? Fizo x datang... euwww!!!

Riadah Dusun

Tah apela jadi ngan saya, biasenya malas nak gi kelas hari Sabtu. Bile betul2 kelas hari Sabtu takde, bosan lak duduk kat rumah. Tercari-cari pogram ape nak buat hari Sabtu ni. Sepatutnya 20/6 saya join Dr Mai pogram school health tp, tanpa pengetahun saya, pogram tu da berlangsung. Since I contacted her, xnk bagi saya keciwa kot, die ajak la pegi pogram 'riadah dusun'. Cewah namanye bukan main, tp sebenarnya gi dusun dan makan2 je.

Best la, tp silap x bawak kawan ramai2. Memang salah saya, poyo tak tanya betul2 pogram tu camne. Ingat kan die mmg akan start kul 8, sbb tuh la nak klua awal2. Rupenye, dr kul 8-12 tu datang la.. cam kenduri kawin laa.. sorry to Banji n yg lain yang semangat nak dtg. Best sgt, makan durian byk gile, sampai toxicity da. Asal ade org kopek durian je saya menyendeng, especially K-rel. Best2. Tapi gamba amek sikit je, tangan asik kotor je makan durian.. Ngeh ngeh

Yang tak leh blah lagi, on the way balik kami singgah kat orang lumba moto. Cam lawak je, dahla dressing tah hape2, boleh plak singgah kat situ. Apparently, kami singgah sbb nak kencing. Da 2 masjid kami singgah, konon2 nak kencing n buleh la solat dhuha ke ape, tp first masjid tu toilet nya kunci, dahla pintu pagau ditutup, cam tak kasik datang je. 2^nd masjid lak, takde air, nasib baik cek dulu. Last sekali, singgah la tempat orang racing motor tuh tuk kencing.. nape masjid dikunci begitu? Any comment?

Her befday

Happy 27th befday to my sista, MommyLina. Semoga panjang umur dalam keberkatan, dimurahkan rezeki, dimudahkan urusan hidup serta bahagia bersama keluarga........

Tadi I call mak, nya kate nya lupe.. hehe... so sorry..

Balada Orang Kehilangan

Awak,

Hari ni genaplah seminggu awak tinggalkan kita. Memang kita sedih sangat, tapi thank god this week kite bz sikit, dengan end posting so kite tak pk sangat pasal awak. Next week, kite jadi group leader tuk paed posting, kite rase sangat kehilangan awak. Sampai hati awak tinggal kan kita. Kita tau kita tak layan awak dengan baik sangat, tapi kite memang sayangkan awak, sebab tuhla kite nak awak disamping kite selalu. Kalau kite selalu tinggalkan awak kat rumah bile kite klua mungkin awak takkan tinggalkan kita kan?

Kita rase menyesal sbb pegi Cameron Highlands awal hari tu. Kite ingat awak memang ada kat situ, sepatutnya kita pegi cek sendiri awak masih ade ke tidak. Kita mintak maaf eh. Bukan kita tanak cari awak, tapi bile pak cik tu kata awak takde kat situ, kita da mati akal. Kita tak pasti kat mana awak tinggalkan kita sebab bila balik dari hospital kita rase (rase?) awak ade ngan kita. Pastu, kite tertido bile sedar, kita tak perasan awak ad eke tidak. Bila sampai rumah, dah agak lama tu baru kita perasan awak takde. Kite tak boleh pegi cari awak malam tu, sbb pakcik tu mungkin dah balik, lagipon mase tu takde org kat rumah, kite tak tau camne nak call pakcik tu, kita pon takde no fon die.

Kite ingatkan awak akan tunggu kite kat situ, sbb tuh la kita tak kisah. Bila pak cik tu cakap awak takde, kite sedih sangat wak. Mase tu kite dalam kereta nak pegi rumah kawan kita. Kita rase sedih dan menyesal, sepatutnya kita pegi tengok awak dulu. Kawan kita cakap die try call awak, tp ade orang rejek call tu. Dia kate mungkin awak dah bersama orang lain. Sebab tuh la kita tak truskan cari awak. Kite rase peluang kita da tipis.

Tak sangka plak sikap tergesa2 kita nak mendapatkan awak akhirnya jadi camni. Kite harap walaupun kat mane awak sekarang, awak berbahagia lah. Kite tak kesah kalau awak bersama orang lain. Ala, setakat tepon tu nanti aku ade banyak duit beli baru la…

Sekian dulu awak.

Wassalam

Jangan jatuhkan maruah sendiri

This is a love letter that I got from my friend's blog, from yahoogroup perubatan mesir.. happy reading, tapi take note also ahhh..

********

assalamualaikum w.b.t apa khabar sume? dah lama x tulis kat sini, cuma nak ingatkan beberapa perkara Sejak akhir tahun lepas dan awal tahun ni, setelah dinilai beberapa universiti berdasarkan merit Housemanship di Malaysia, MMC telah menghantar beberapa pekeliling ke beberapa university yang calon-calonnya gagal melepasi tahap minimum pencapaian. Pendek kata fail housemanship. Atas dasar ini, MMC telah, sedang, dan akan menilai balik system recognization medical schools around the world, even the JPA has recognized them before. Sebab-sebabnya tak boleh dinyatakan di sini sebab sumber bertulis tak ada, hanya hasil perbincangan mesyuarat antara pakar-pakar perubatan di Malaysia tentang reputasi segelintir calon housemanship yang gagal dan hasil perbincangan ni bocor ke pengetahuan saya dalam beberapa bulan ini. Alhamdulillah SETAKAT ini nama university-universi ty di Mesir(candidates cairo , azhar, alex dan ain shams university system pembelajaran arab) semua berjaya melepasi requirement tersebut. Masa depan tak tahu lagi. Saya nk mencadangkan di sini semua pelajar perubatan dari tahun satu sampai tahun enam yang berkelapangan cuti summer ini, sila isi jadual cuti anda dengan membuat attachment di Malaysia dan di Mesir.

prosedur:

1.sila buat syahadah dalam bahasa inggeris di university masing-masing yang menunjukkan kita pelajar perubatan di syuun tulab u masing-masing( syuun tulab ada syahadah bahasa inggeris, cuma perlu minta).

2.sila buka website hospital-hospital yang berminat untuk apply attachment atau elective, dan apply online , sertakan syahadah tadi yang telah discan, atau apply directly di bahagian pengurusan hospital berkenaan, ada hospital free ada hospital kenakan bayaran, tapi perlu apply cepat-cepat sebab kalau HUKL tu, berebut tempat ngan budak rusia, uk, bla bla bla untuk buat attachment, kalau ramai sangat dia tak terima. pastikan tahu nak buat attachment di department mana, dan berapa lama, rujuk bahagian pengurusan hospital berkenaan pelajar perubatan di malaysia memang telah dibiasakan buat kerja-kerja practikal , dan hospital di malaysia memang dah anggap kalau dah H.O tu maknanya dah tahu buat kerja, tetapi pelajar perubatan luar negara hampir kesemuanya practikal insufficiency , sebab tu sakit sikit waktu masuk H.O nanti, kalau tanya abg2 yang dah masuk H.0 sume kata relax je, kalau akak2 lak sume suruh belajar betul2 jangan insufficient macam diorang, hakikatnya akak2 dari mesir la yg paling famous kat hospital masing-masing, humble dan zuhud katakan , bagus tul

antara kes-kes yang menimbulkan kontroversi tentang system pendidikan di luar negara:

1. h..0 ambil darah pun tak reti, pasang canula pun x tau,kerja2 basic ni la

2. present history kat M.O pun tak tahu(memang ada negara yang history pun tak belajar cara nk present)
3.basic surgery skill tak ada e.g. suture
dan macam-macam lagi, ramai yang digagalkan h.O tahun nih dan terpaksa menambah tahun sebagai h.o

kita di mesir benda2 asas H.O ni belajar waktu clinical dan H.O di sini, tetapi sume pelajar medic balik malaysia lepas tahun 6(kecuali kak battah) maka kesemua skill H.O tu memang tak cukup. Maka atas daya usaha sendirilah untuk memenuhi knowledge and skill gap masing-masing. orang lain tak dapat nak tolong.

antara sillibus yang disarankan oleh MMC(sila salin)(sama jer ngan sillibus cairo U ngan ain syams, u lain tak tahu, sila rujuk)

1. Infection control

• a.blood borne pathogen and standar precaution
• b.hygenic hand washing
• c.surgical hand washing

2.basic practical skill

• IV injection and venous blood sampling
• IM and SC injection
• IV cannula
• Arterial Blood sampling
• Urinary catheterization
• Nasogastric tube
• Sangestaken- Blakemore tube
• Oropharyngeal tube
• Endotracheal tube

3.Basic Life support

• CPR(sequences, drugs, technique, equipments)

4.Fluid therapy and blood transfusion 5. Basic surgical technique

• instrument
• Local anasthesia L.A
• suture materials
• needles
• knot-tying principles
• skin edge eversion
• simple interrupted suture
• vertical mattress suture
• horizontal mattress suture
• halving technique
• running cutaneous suture
• runing subcutaneous suture
• running intradermal suture
• buried subcutaneous suture
• wound dresssing
• suture removal

6.basic and emergency obstetric

• history,gynecologic al and obstetric exam
• antenatal care
• drugs to be aboided in pregnancy and lactation
• emergency reception room
• diagnosis in obstetric
• cases of emergency room
• labour room
• management of labour(sume stages)
• episiotomy
• shoulder dystocia
• post partum hemorrhage
• cesarian section
• contraception
• infertility

7.neonatal resuscitation and examination 8.surgical emergency

• post concussion
• polytrauma
• acute abdomen

9.preoperative care

hampir kesemuanya dah belajar waktu clinical cuma sillibus2 yg kurang penting ajer yg x diajar, suruh belajar sendiri, tapi kebanyakan h.0 yg sillibus kurang penting tu la yg tak tau, mana nurse tak bengis kat hospital, sume nk suruh dia ajarkan

kalau kat mesir ni cara sunat(circumcicion) diajar convensional method, kalau kat malaysia guna smart clamp tuh, banyak lagi la clamp dia, sangat mudah, suma bila complicated baru guna cara convensional balik, so update ur skill, sunathon tu p buat ramai-ramai, ramai pelajar medic cairo university dan alex yang tahu sunat orang tahun lepas, so belajar ngan diorang,

tolong start elective ni sejak tahun SATU, jangan balik bercuti kat malaysia makan tidur ajer, by the end of 6 years sume sillibus dah tahu buat, cuma tajamkan skill jer buat dengan cepat dan tepat sume prosedur-prosedur tuh

untuk sesiapa yg tak balik malaysia, contact senior yang x balik, menempel kat hospital dengan diorang, lain u lain prosedur, kalau lebih berani lagi, redah ajer hospital tuh, introduce diri,tanya boleh belajar apa2 tak di wad nih, tanya dr yang boleh bantu, jaga sopan sikit, jangan kerek waktu elective, doctor sume busy, kalau kerek alamatnya kena marah ajerla, kita nk belajar, apa yg dimarah tuh ingat, sabar nk jangan putus asa untuk cuba dengan lebih baik, pelajar perempuan cairo u tolong tanya akak-akak,saya bertugas kat labor room ngan internal medicine cuti nih, tapi dh ramai adik2 lelaki yg nak menempel, so yg akhawat sila menempel ngan akak2 pulak yer,

tip1. jangan berharap ada kawan nk buat sama baru nk buat attachment, kalau mcm tuh, dh hbs tahun 6 pun belum tentu buat lagi, x caya p tanya senior2, nak belajar, buat cara belajar, kalau xde kawan nk ikut, p blajar sesorang, niat ikhlas dan betul, insyaallah allah tolong, sy dulu main redah jer hospital kat mesir ni, lagi la bahasa arab, allah bantu, ramai jer doctor excited nak ajar,alhamdulillah
tip 2. senyum sentiasa, lebih2 lagi dalam O.T sebab operation ni sume org stress so kalau senyum at least hilang stress dr yg ajar tuh, dan dia pun lebih bermurah hati nk terang apa yg dia tgh buat waktu surgery tuh
tip 3. serius dengan ilmu, kalau dah tgk cases ata surgery tu, balik rumah trus buka buku kalau ada, atau buka internet baca skit2, baru ingat sampai akhir hayat
tip 4. jangan limitkan ilmu i.e jangan letak barrier dalam ilmu pengetahuan, pendek kata, jangan sesekali cakap, ni sillibus tahun 6, tunggu tahun 6 baru belajar, ni salah, the more u know, the wiser u'll be, learn anything u can, kalau x paham sekarang at least masa akan dtg u all akan paham sebab dah ada general idea, there is no limit to knowledge, org yg letak limit kat knowledge ni org "berotak sempit" -ramai lak tuh
tip 5. bawa gula-gula ke, belon ke, snack ke, kalau p wad paediatric, sangat memudahkan kerja

harap info ni dapat membantu,
faizal azmi
cairo university

Cameron Time

Tak sempat nak story banyak2... layan la blog Jelita n Bayani